模块1：场景钩子
你们吵架了。
你说了很多，对方沉默。
或者对方说了很多，你只想安静。
你们都在表达，但频道完全错开了。
冲突本身不是问题，冲突时的频道错频才是伤害的来源。
模块2：概念澄清
吵架不伤关系的前提不是"不吵"，而是"频道一致地吵"。
频道一致的冲突是协商，频道错频的冲突是消耗。
不是冲突的烈度决定关系走向，是冲突时的频道匹配度决定结果。
模块3：DRG视角
在动态关系博弈的系统里，冲突是四频道的压力测试。
推进频道（D）的冲突：目标和节奏不一致。
规则频道（O）的冲突：边界和预期不兼容。
情绪频道（R）的冲突：感受没被回应。
安全频道（I）的冲突：信任被动摇。
不同频道的冲突，需要不同的频道回应方式。
模块4：常见误区
"吵完冷静一下"不一定是好策略。
如果你们的安全频道（I）已经受损，冷静会变成冻结，错频会变成对抗。
冲突管理的重点不是避免情绪，而是识别当下冲突发生在哪个频道，并保持在同一频道处理。
模块5：预防策略
冲突发生前，建立频道共识：
我们遇到分歧时，先确认现在在哪个频道。
如果一方情绪频道过载，先处理情绪，再处理推进。
如果一方安全频道报警，先修复在场感，再讨论对错。
预防冲突伤关系的关键，是频道管理，不是情绪管理。
模块6：自检与总结
你可以问自己：
你们最近一次冲突，各自在哪个频道上？
冲突后，频道是回到同步还是更错频了？
你们有约定过"冲突时的频道规则"吗？