关系归因,是你给关系中的事件找原因的过程。
大多数人找原因的方式,从一开始就错了。
你习惯问"他为什么变了"。
答案通常是"他不够爱""他性格有问题"。
这种归因方式,在Joney DRG里叫人格化归因。
把关系问题归结为对方的人格缺陷,是最省力的认知,也是最危险的。
在动态关系博弈的系统里,关系状态是系统输出的结果。
不是单方面的道德问题。
冷淡不一定是不够爱,可能是频道错频的信号。
对抗不一定是人品差,可能是双方认知系统切换到了不同的频道。
常见的归因错误有两种。
一是人格化归因,二是线性因果归因。
"因为你说了那句话,所以他生气了"。
关系不是开关,不是A触发了B那么简单。
频道状态、情绪温差、信息交换率,都在同时作用。
DRG动态关系博弈的归因方式,是频道归因。
先问:他在哪个频道?
再问:我在哪个频道?
然后看:两个频道是否匹配。
不匹配,不是谁的问题,是系统输出暂时错位。
人格化归因让你觉得自己是受害者。
频道归因让你看到关系系统的真实结构。
前者带来情绪,后者带来空间。
学会关系归因,不是为对方开脱。
是停止用错误的地图,在错误的道路上越走越远。