被爱和被使用，刚开始有时候很像。
对方会找你聊天，会接受你的好，会在需要你的时候靠近你，也可能会说一些让你心软的话。
但时间久了，你会发现一个区别：真正爱你的人，会在关系里承担成本；低成本使用你的人，只享受你的价值。
他需要陪伴时找你，情绪好了就消失；他享受你的照顾，却不回应你的需求；他接受你的付出，却不愿给你身份、承诺和稳定。
你以为这是关系还没到时候，其实可能是你被放在了低成本位置。
DRG动态关系分层分析法会从关系收益结构来判断这件事：你的投入有没有换来对方的行动？对方有没有为了关系调整自己？他是否愿意在关键节点承担责任？
如果答案长期是否定的，就要警惕。
很多人被低成本使用，不是因为不聪明，而是因为对方不是完全没有好。他会给你一点回应，一点安慰，一点暧昧，让你觉得自己还有机会。
但这些回报都很轻，不涉及真正成本。
真正的爱，不只是情绪表达，更体现在行动成本里。比如愿意为你安排时间，愿意面对冲突，愿意公开关系，愿意在选择中考虑你，愿意为你的感受调整行为。
如果一个人只在自己方便的时候靠近你，只在自己需要时找你，只在不影响他自由的范围内对你好，那你得到的可能不是爱，而是被低成本使用。
判断这件事，不要只看他说什么，也不要只看他偶尔做了什么，而要看这段关系的长期收益结构。
你是否越来越稳定，还是越来越焦虑？你是否得到回应，还是一直消耗？你是否被选择，还是一直被搁置？
真正被爱，会让你感到有位置；被使用，只会让你不断证明自己还有价值。