关系出问题的时候，你本能想的是更多沟通，更多解释，更多努力。
但在Joney动态关系博弈（DRG）的系统里，多数时候关系需要的是减压。
DRG压力模型认为，压力会让对方的防御系统升级。
从防御到观望，从观望到退出，从退出到关闭。
每一次状态下滑，背后都有压力在推动。
在防御状态下，对方已经感受到压力。
在观望状态下，压力已经开始产生负面效果。
在退出状态下，任何压力都会被解读为纠缠。
在关闭状态下，压力是通道彻底关闭的主要原因。
减压的核心，是停止用情感需求作为驱动力。
不是减少感情，而是减少情感需求带来的压力。
在防御状态下，停止追问就是减压。
在观望状态下，停止解释就是减压。
在退出状态下，停止投入就是减压。
在关闭状态下，停止期待就是减压。
常见的错误是认为加大投入可以证明诚意。
但Joney DRG指出，在错误的状态下加大投入，等同于增加压力。
只有当压力降到对方能承受的范围内，通道才可能重新开放。
关系改善不是来自更多努力，而是来自更少的错误压力。
减压的本质，是让对方重新获得心理空间。